Burn Out

Harcèlement au travail, j’aurais dû m’en douter

2 commentaires / Emotions, Epanouissement, Travail / Par Audrey

J’aurais dû m’en douter et pourtant j’ai l’impression d’avoir une bonne dose de confiance en moi. Oui, mais IL avait déjà tout prévu et SON mécanisme était bien rodé. Alors comment comment j’ai réussi à sortir d’un harcèlement au travail? Tout commença, le jour où j’ai pris ce nouveau poste. J’avais très fortement envie de déménager, …

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Se sentir bien au travail

1 commentaire / Epanouissement, Travail / Par Audrey

On passe en moyenne au moins 47% de notre temps à travailler quand on est actif* . C’est plutôt intéressant de se sentir bien au travail , non? De toute évidence, notre travail est parfois synonyme de stress, angoisses, manque de confiance en soi ou d’estime de soi. Etant donné que ces ressentis peuvent déboucher sur des situations de burn-out, …

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