Emotions

Faire un deuil

Ça veut dire quoi faire un deuil? Vous avez peut être entendu parler du « travail » de deuil. Personnellement je trouve ce terme un peu particulier d’un point de vue émotionnel. Si on demande à vos émotions, elles vous diront que faire un deuil, ce traduit en 2 étapes : Conseils pour entreprendre un travail de deuil …

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Qu’est-ce qui se cache derrière la colère?

Qu’est-ce qu’elle a mauvaise réputation la colère! C’est pas la tendance la mieux vue et pourtant elle est suivie par beaucoup, souvent involontairement. Alors qu’est-ce qui se cache derrière la colère? Est-elle vraiment utile? La colère, une émotion à part Il y a différentes définitions pour la colère. Je vais essayer de la définir de …

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Pourquoi nos parents sont responsables de nos émotions?

C’est un article que j’ai en tête depuis un moment car je vois beaucoup de parents/éduquants envoyer leurs enfants chez des thérapeutes, alors qu’ils sont parfois très jeunes, à peine quelques mois. Et si sur le principe cela me paraît très bien de se faire aider, cela ne permet pas toujours de résoudre les problèmes …

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Vous avez dit « Stress »?

Mes clients viennent me voir à cause du stress, mais ça veut dire quoi être stressé? En premier lieu, cela se traduit de différentes façons car cela provoque par exemple : un rythme cardiaque plus élevé des pensées en multitude (Vais-je y arriver? Est-ce que je n’ai rien oublié? Etc.) des pertes de mémoires un excès de transpiration du bégaiement des …

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