Stress

Pourquoi on n’arrive pas à lâcher prise ?

C’est fou ce que l’on peut lire sur le lâcher prise avec des conseils du type : lâchez prise, arrêter de vous prendre la tête! Oui, ok, mais pourquoi on n’arrive pas à lâcher prise? Regardons de plus près comment le mécanisme de lâcher prise fonctionne. C’est complexe de lâcher prise Lâcher prise, c’est un …

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Vous avez dit « Stress »?

Mes clients viennent me voir à cause du stress, mais ça veut dire quoi être stressé? En premier lieu, cela se traduit de différentes façons car cela provoque par exemple : un rythme cardiaque plus élevé des pensées en multitude (Vais-je y arriver? Est-ce que je n’ai rien oublié? Etc.) des pertes de mémoires un excès de transpiration du bégaiement des …

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Harcèlement au travail, j’aurais dû m’en douter

J’aurais dû m’en douter et pourtant j’ai l’impression d’avoir une bonne dose de confiance en moi. Oui, mais IL avait déjà tout prévu et SON mécanisme était bien rodé. Alors comment comment j’ai réussi à sortir d’un harcèlement au travail? Tout commença, le jour où j’ai pris ce nouveau poste. J’avais très fortement envie de déménager, …

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Hyperhidrose, vous connaissez?

N’étant pas médecin, je ne pose pas de diagnostic. Je vais vous parler ici du témoignage de Delphine (son nom a été modifié pour respecter son anonymat) qui est venue me voir avec son diagnostic déjà posé de l’hyperhidrose. Voici son témoignage, indiquant comment l’hypnose l’a aidé vis à vis de son hyperhidrose. Personnellement, je n’avais pas …

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