Stress

Hypnose ou EMDR?

EMDR ou hypnose, que choisir? L’EMDR a pris teeeelllllement de place dans l’accompagnement, y compris dans l’hypnose, qu’un article sur le sujet me parait utile. Alors hypnose ou EMDR, lequel choisir? Et puis d’ailleurs, a-t-on vraiment besoin de choisir? L’histoire de l’EMDR L’EMDR ou Eyes Mouvement Desensitization and Reprocessing se traduit en français par : méthode […]

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Pourquoi on n’arrive pas à lâcher prise?

C’est fou ce que l’on peut lire sur le lâcher prise avec des conseils du type : lâchez prise, arrêter de vous prendre la tête! Oui, ok, mais pourquoi on n’arrive pas à lâcher prise? Pourquoi vous n’arrivez pas à lâcher prise alors que d’autres semblent y arriver? Regardons de plus près comment le mécanisme

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Harcèlement au travail, j’aurais dû m’en douter

J’aurais dû m’en douter et pourtant j’ai l’impression d’avoir une bonne dose de confiance en moi. Oui, mais IL avait déjà tout prévu et SON mécanisme était bien rodé. Alors comment comment j’ai réussi à sortir d’un harcèlement au travail? Tout commença, le jour où j’ai pris ce nouveau poste. J’avais très fortement envie de déménager,

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Hyperhidrose, vous connaissez?

N’étant pas médecin, je ne pose pas de diagnostic. Je vais vous parler ici du témoignage de Delphine (son nom a été modifié pour respecter son anonymat) qui est venue me voir avec son diagnostic déjà posé de l’hyperhidrose. Voici son témoignage, indiquant comment l’hypnose l’a aidé vis à vis de son hyperhidrose. Personnellement, je n’avais pas

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