Vous fumez depuis longtemps ou seulement depuis quelques temps et vous avez envie d’arrêter la cigarette sereinement? On essaye parfois par soi-même avec différentes méthodes et l’arrêt de la cigarette peut générer une reprise. Malgré votre volonté d’arrêter.
En utilisant l’hypnose pour arrêter de fumer , on travaille ensemble sur un arrêt durable et sans substitution.
Pour arrêter sereinement la cigarette
Si on vous pousse à arrêter, il ne sera pas simple de vous faire arrêter, non? Alors avoir envie d’arrêter c’est important en 1er lieu. Même si la motivation vous manque.
L’envie d’arrêter est nécessaire
Mais parfois l’envie d’arrêter la cigarette ne suffit pas. Et ceux qui y sont arrivés avec la seule volonté, bravo mais vous êtes nombreux à vouloir sans y arriver pour autant.
Quand on décide d’arrêter la cigarette, on se pose parfois des questions :
- Est-ce que je vais grossir?
- Vais-je être de mauvais poil?
- Et si je n’y arrivais pas?
- Vais-je être en manque de nicotine?
- Mon stress va-t-il augmenter?
Comment arrêter la cigarette sereinement?
Quand j’accompagne pour un arrêt de la cigarette, on travaille sur ces blocages/questions (conscients ou inconscients) qui ont besoin d’évoluer pour ne plus être une raison de retour à cette addiction. C’est en cela que cela permet d’arrêter la cigarette avec sérénité.
Quand cette addiction reste ou qu’elle nous appelle après une longue absence (qui a arrêté et repris quelques mois ou années après?), c’est que les raisons de sa présence n’ont pas été prises en compte.
Avec l’hypnose, on vient bouger le cercle vicieux de l’addiction
Si vous voulez être dégouté de la cigarette ou si vous voulez changez simplement vos habitudes café-clope, peut-être que l’hypnose n’est pas la solution à votre addiction.
Je vous accompagne en travaillant sur l’origine de la cigarette (que vous en ayez conscience ou non) afin que vous puissiez être réellement libéré de cette addiction.
L’hypnose est le coup de pouce dans votre arrêt, afin d’avoir un résultat durable.