Se libérer de vos phobies par l’hypnose

Si la peur est utile et a permis à nos ancêtres de survivre, avoir des phobies est tout sauf utile. Les phobies n’ont rien de confortables et heureusement, l’hypnose est un bon outil pour vous libérer de vos phobies. Dans cet article, je vous explique pourquoi et comment.

Pourquoi se libérer de vos phobies avec l’hypnose?

Si je vous dis que l’hypnose est un excellement outil pour se dire au revoir à vos phobies, ce n’est pas sans raison. Un praticien en hypnose vient travailler avec votre inconscient. Or votre inconscient a un rôle clé 🗝️ dans les phobies car c’est lui qui est en charge de réguler vos émotions. Voyons ici l’origine des phobies, leur but pour votre inconscient et pourquoi l’hypnose est l’outil idéal.

L’origine des phobies

Vous avez peut être lu que l’origine des phobies peut être liée à des traumatismes, reposer sur un aspect psychologique voir même sur une vulnérabilité biologique familiale. C’est parfois un jargon difficile à comprendre. Mais si vous regardez côté inconscient, les phobies sont beaucoup plus SIMPLES que cela.

Pour votre inconscient, une phobie est un trop plein d’émotions dont il ne sait pas quoi faire.

La difficulté pour votre inconscient, c’est que si il ne sait pas quoi faire de ce qui maintient vos phobies car ce sont des émotions qui ne vous appartiennent pas.

C’est très courant de stocker des émotions qui ne vous appartiennent pas. C’est dû aux rôles des émotions et à leur fonctionnement différent selon votre âge.

Ce qui fait que vous pouvez avoir des phobies sans avoir vécu des choses traumatisantes enfouies. Et ça c’est plutôt rassurant.

Le but des phobies pour votre inconscient

Je suis persuadée que votre inconscient est fondamentalement bienveillant.

Simplement, il fait avec les moyens du bord qu’il a, voir il s’inspire de votre environnement.

Exemple : vous avez une phobie animale comme d’autres personnes de votre famille.

Les phobies pour votre inconscient sont un moyen d’isoler ces charges émotionnelles dont il ne sait pas quoi faire.

D’ailleurs, les phobies animales par exemple sont souvent sur des « petits » animaux. C’est volontaire pour votre inconscient afin de vous dire qu’il n’y a rien de rationnel là dedans.

Votre inconscient vous signifie à sa façon qu’il a besoin d’aide pour faire partir vos phobies.

L’hypnose, un outil d’aide pour votre inconscient

Les praticiens en hypnose sont formés à accompagner votre inconscient. Qu’il s’agisse de techniques concernant les états modifiés ou dans leurs façons de parler, l’objectif est d’aider votre inconscient.

Pour ma part, l’hypnose est un outil qui parle le même langage de votre inconscient. Et si l’hypnose parle le même langage que votre inconscient, c’est le meilleur moyen d’aider votre inconscient à se défaire de vos phobies.

Comment vous libérer de vos phobies grâce à l’hypnose?

Si votre inconscient a pu créer vos phobies, votre inconscient peut vous en libérer. Les praticiens en hypnose viennent simplement aider votre inconscient en ce sens.

Devez-vous savoir d’où vient votre phobie?

Très bonne question. Comme je vous le disais plus haut, les phobies sont des émotions que votre inconscient ne sait pas traiter.

Donc si aviez l’origine réelle de votre phobie, elle aurait déjà disparue.

En hypnose, nul besoin de savoir l’origine d’une phobie, ce qui peut être un bon gain de temps.

Devez-vous affronter votre phobie en hypnose?

Vous n’allez pas en séance d’hypnose pour souffrir. Vous confrontez à votre phobie n’a aucun sens, notamment pour votre inconscient. Voir même cela peut augmenter vos phobies ou les renforcer.

En accompagnant en hypnose pour les phobies, j’y vais par étapes et en général quand la phobie est partie, vous êtes le mieux à même de vous en rendre compte. À ce moment là, il n’est même plus question de confrontation, c’est que la phobie n’est plus. Vous lui avez dit adieu.

➡️ Est-ce que l‘hypnose vous a déjà aidé pour vous libérez de phobies ou ça n’a pas marché?