Il y a quelques années, un témoignage d’une de mes clientes a été tagué par l’Observatoire de l’hyperhidrose. L’article parlait de l’efficacité de l’hypnose sur l’hyperhidrose 🔍💦.
Et son avis global était sans espoir :
« je n’ai jamais vu quelqu’un guérir de l’hyperhidrose ». Avec hypnose ou non.
L’article de l’Observatoire de l’hyperhidrose rassemblait plusieurs interviews d’hypnothérapeutes. Mais a priori sans résultats sur l’hyperhidrose. Sauf qu’une bonne partie de ces hypnothérapeutes n’avaient jamais entendu parler de l’hyperhidrose 🤔.
À l’époque, j’étais déjà une des rares praticiennes en hypnose à parler de l’hypertranspiration sur internet. C’est encore le cas aujourd’hui 😢.
📨 J’avais donc envoyé un message à l’Observatoire de l’hyperhidrose.
Objectif : répondre aux questions sur l’efficacité de l’hypnose sur l’hyperhidrose. Notamment répondre à la question : pourquoi les résultats sont absents pour certains hypnothérapeutes sur l’hyperhidrose? L’hypnose n’est pas magique. C’est une pratique organisée.
Ce à quoi l’Observatoire m’a répondu dans les grandes lignes :
« vous pouvez mettre vos réponses en commentaire de l’article »
Et bim, relayée dans les commentaires. Tant pis pour l’Observatoire de l’hyperhidrose. Je n’ai pas insisté, c’est passé à la trappe.
Depuis son article a été mis à jour (et entrecoupé de nombreuses pub 💸). Mais son avis remettant en cas l’hypnose et son efficacité sur l’hyperhidrose n’a pas changé.
Alors je répond enfin aux questions posées par l’Observatoire de l’hyperhidrose. Mais sur mon site 😉.
À ce jour, j’ai accompagné plus d’une quarantaine de personnes souffrant d’hyperhidrose. Normalement, j’ai du recul pour répondre.
Allez hop, 3 questions de l’Observatoire de l’hyphidrose pour savoir si l’hypnose est efficace sur cette satané transpiration excessive!
Est-ce que l’hypnose pour l’hyperhidrose se focalise sur la transpiration ou le stress/angoisse à l’origine?
Dans l’article de l’Observatoire de l’hyperhidrose, un praticien dit :
« l’hypnose va se focaliser sur ce qui est utile. »
Dans les grandes lignes, je rejoins l’avis de ce praticien en hypnose.
J’y apporterai une nuance : l’inconscient va se focaliser sur ce qui est utile.
🚨 Pas l’hypnose.
Car l’hypnose est un outil ou un état modifié selon comment il est perçu par l’hypnothérapeute.
C’est comme de dire que la peinture crée de l’émotion pour vous 🖌️. C’est la toile des artistes qui vous touche émotionnellement. Pas l’outil : la peinture ou l’hypnose.
Après avoir accompagné beaucoup de personnes sur le sujet d’hyperhidrose, voici ce que j’ai constaté :
- les peurs, stress, angoisses, anxiété, pensées importantes sont les 1ers sujets que l’inconscient accompagne à partir
- si la personne a des problèmes de sommeil/de rapport compliqué avec le poids, cela se remet aussi en harmonie
- il y a souvent des sujets de confiance en soi, estime de soi pour mes clients qui ont de l’hyperhidrose. Là aussi, c’est un sujet prioritaire pour l’inconscient
- certains de mes clients n’ont pas l’impression d’êtres stressés/angoissés et n’ont pas les soucis cité au-dessus. Il semble que l’hypertranspiration se régule plus rapidement pour eux.
C’est un constat selon le retour de mes clients.
L’inconscient est organisé d’une façon particulière. C’est donc tout à fait logique qu’il fasse bouger ces différents aspects quand on comprend comment il fonctionne.
Est-ce que l’hypnose peut être efficace quelque soit l’hyperhidrose et son origine?
Ici, tout va dépendre du praticien en hypnose pour l’efficacité de l’hypnose.
Zéro secret sur le sujet. L’hypnose peut être un très bon outil à condition de :
- l’efficacité de l’hypno : qu’il comprenne correctement ce qu’il fait et pourquoi il le fait
- de la perception du praticien en hypnose de son domaine d’intervention
Une efficacité liée au praticien en hypnose
L’hypnose n’est pas une solution miracle. Il faut que le praticien sache correctement aider l’inconscient pour accompagner l’hypertranspiration a disparaitre. Sinon, les conséquences vont vite se faire sentir pour leurs clients :
- compensation ailleurs : nouveaux symptômes qui apparaîtront parfois 6 mois à 1 an après les séances comme par exemple du stress, des problèmes de poids, etc.
- hypertranspiration qui ne bouge pas voire une augmentation du symptôme 🚀
- Sans parler des clients qui ont dépensés des fortunes sans résultat nul part dans des séances auprès d’hypnothérapeutes sans scrupule 💸. Là ces personnes ont souvent perdu de l’argent et tout espoir de se sentir bien.
J’ai accompagné des clients qui avaient déjà fait des séances avec d’autres praticiens en hypnose sur l’hyperhidrose.
Les constats étaient des échecs :
- l’hyperhidrose n’a pas bougé
- ou l’hyperhidrose est apparue ailleurs.
C’est un peu le même principe que la chirurgie : vous coupez les « vannes » à un endroit, le corps va compenser ailleurs. Les rustines 🩹 sont pratiques, mais ça n’empêche pas une nouvelle fuite si la source est toujours présente.
Évidemment ce constat est biaisé. Car si ces personnes viennent me voir sur l’hyperhidrose, c’est que justement, elles n’ont pas eu de résultat avant.
L’inconscient est complexe. Mais bien accompagné, il peut créer des effets bonus sur des sujets qui ne semblent pas liés.
Par exemple : améliorer le sommeil alors que le sujet d’accompagnement est l’hyperhidrose.
C’est d’ailleurs pour ça que quand mes clients ont déjà vu d’autres hypnothérapeutes avant (sur le même sujet ou non), je leur demande :
« Est-ce que vous avez noté des améliorations côté hypertranspiration? »
Autre point, l’état modifié en hypnose à lui seul ne fait pas bouger l’hypertranspiration. En fait, les états modifiés créent un espace de possibilités ou de communication avec l’inconscient. Mais à eux seuls, ils ne créent pas de changement.
🚨Et dernier point : les scripts et les protocoles sur l’hyperhidrose ont leurs limites voire ne sont pas efficaces.
Les « sujets » derrière l’hyperhidrose pour l’inconscient sont très variables d’une personne.
Les êtres humains ne sont pas des robots avec les mêmes programmes.
Donc si un praticien en hypnose fait croire qu’un audio général peut réellement aider à tout solder, c’est un peu comme promettre de vous faire gagner du loto. C’est possible, mais les chances sont infimes 🍀.
L’hypnose peut elle intervenir sur des pathologies comme l’hypertranspiration?
Après relecture de l’article sur l’Observatoire de l’hyperhidrose, j’ai été un peu surprise.
Une hypnothérapeute dit :
« Normalement l’hypnose n’est pas censée intervenir sur des pathologies. Je n’ai jamais eu de personnes atteintes d’hyperhidrose. »
L’hypnose n’intervient pas sur les pathologies? C’est à dire ?
Je ne suis pas médecin et les termes médicaux, ce n’est pas mon dada. Donc j’ai fait un recherche côté dictionnaire Le ROBERT pour voir ce qu’il y avait derrière « pathologie » : « troubles, maladies ».
Sauf que la transpiration est un phénomène naturel physiologique du corps. Tout comme le cycle de digestion (lié à la nourriture) ou de sommeil.
C’est un argument surprenant pour une hypnothérapeute.
Car savez vous quels sont les problèmes principaux d’accompagnement en hypnose?
👉 La nourriture et le sommeil.
Certaines formations sont mêmes vendues spécifiquement sur ces domaines. Sans parler des hypnothérapeutes qui vendent « l’anneau gastrique virtuel » 😒. Ces « hypnos » sont pour moi des vendeurs de rêve qui ne savent pas comment fonctionnent l’inconscient.
Est-il possible en hypnose d’avoir des résultats positifs sur l’hyperhidrose?
Pour répondre simplement à cette question : oui.
Il est possible d’avoir des résultats positifs sur l’hyperhidrose avec l’hypnose.
Pour les curieux, voici le lien direct de ma page dédiée pour avoir les avis des mes clients *.
Donc oui, l’hypnose permet d’avoir des résultats sur l’hyperhidrose. Mais encore une fois, pas n’importe comment.
Pour savoir si l’hypnose est efficace, deux points importants :
- quels sont les critères de jugement pris en compte? Histoire de vérifier les résultats pour mes clients.
- sous quelle échéance les résultats peuvent se faire ressentir?
* L’hyperhidrose est souvent un sujet tabou pour mes clients. Ils n’en parlent pas comme ça. Certaines fois leurs proches ne sont même pas au courant.
Quel critère de jugement est pris en compte?
Quand mes clients viennent me voir, ils m’expliquent dans quelles circonstances l’hypertranspiration est présente. Par exemple en fonction de :
- la météo (chaud, froid)
- de ce qu’ils font (parler autres autres, etc.)
- des lieux où ils sont (transports, lieux publics, etc.)
- etc.
Aujourd’hui, je leur pose plus de questions que lors de ma 1ère séance sur l’hyperhidrose. L’expérience 😉.
Ces questions sont importantes pour une raison. Elles servent de base pour jauger la diminution d’hyperhidrose.
Avoir des indicateurs de départ permet de voir le chemin parcouru. Cela permet à mes clients de voir si il y a des améliorations ou non. Et ce tout au long de l’accompagnement. Par exemple :
Imaginez que l’hyperhidrose augmente quand vous prenez le bus. Peu importe la météo. Si vous avez de l’hyperhidrose, vous allez avoir besoin de vérifier en « situation réelle ». Tant que l’hyperhidrose est présente quand vous prenez le bus, c’est que ce n’est pas soldé.
C’est absolument nécessaire que mes clients puissent observer du changement dans leur réalité. Si l’hyperhidrose est présente, c’est qu’il manque encore quelque chose côté inconscient.
Dans tous les cas, mes clients sont les meilleurs juges de l’évolution de l’hyperhidrose.
Quelle échéance pour voir du résultat côté hyperhidrose?
Quand vous entendez « échéance », cela peut avoir deux connotations :
- Combien de séance sont nécessaire pour l’hyperhidrose?
- Au bout de combien de temps vous allez voir des améliorations côté transpiration?
Combien de séances d’hypnose pour l’hyperhidrose?
Si l’échéance de résultat en hypnose est vue en terme de séances, c’est très variable d’une personne à une autre.
Parfois en 3-4 séances, c’est soldé.
Pour d’autres, ce n’est pas le cas. Et souvent c’est que le changement s’est fait ressentir ailleurs. C’est pour ça que j’explique que l’inconscient à ses priorités (cf la 1ère partie).
En fait, quand un sujet est soldé pour l’inconscient, c’est « tout de suite maintenant« .
Dans tous les cas, mes clients ont besoin de le vérifier « consciemment » dans des circonstances habituelles. C’est très important.
🚨 Si un praticien en hypnose vous dit à la fin d’une séance : « c’est bon c’est soldé ». Ne le croyez pas. Vous avez besoin de vérifier par vous même.
Quand voir une amélioration de votre hyperhidrose?
J’ai des clients qui ressentent une amélioration dès la 1ère séance.
Et il est possible de constater du changement côté hyperhidrose durant les séances.
J’ai déjà vue une main sécher doigt par doigt en séance (sans courant d’air ni changement de température de la pièce). Cela reste une expérience bluffante pour moi. Peut être aussi pour mon client étant donné que c’était sa main 😉.
De plus, il arrive fréquemment qu’en séance d’hypnose l’hypertranspiration bouge. Elle diminue voir disparait. Si elle était présente au début.
Ce qui fait qu’en début de séance, je pose une question pratique.
Je demande à mes clients de noter leur hypertranspiration. Sur une échelle de 1 à 10. Cela sert de référence pour savoir où ils en sont à la fin.
C’est plus souvent une échelle que j’utilise pour les mains 👋. Car pour les pieds ou les aisselles, cela peut être tronqué par les vêtements/chaussettes. Et l’humidité déjà présente.
Cette note sert simplement d’indicateur pendant la séance. Ce n’est pas une preuve de résultat.
Encore une fois, les personnes les mieux à même de dire si il y a du changement sont mes clients.
Résumé de l’efficacité de l’hypnose sur l’hyperhidrose
Après avoir accompagné de nombreuses personnes atteintes sur l’hyperhidrose, mon avis est fait.
L’hypnose peut être efficace sur l’hyperhidrose.
Et cela peu importe l’origine de la transpiration excessive. Ou la façon dont elle se traduit, à savoir :
- si les personnes ont un diagnostic d’hyperhidrose ou non. Poser un diagnostic, c’est le job des médecins, pas le mien 😉.
- qu’il s’agisse d’hypertranspiration au niveau des mains, pieds, aisselles, troncs, tête
- que la transpiration excessive soit reliée à des angoisses, stress, anxiété, peur, manque de confiance en soi, etc.
- que l’hyperhidrose soit génétique ou non
➡️ Et un rappel sur l’hypnose :
L’hypnose est l’art de pouvoir accompagner l’inconscient à remettre de l’harmonie dans son monde. C’est ça qui permet d’avoir des résultats.