Libération émotionnelle

Le triangle pensées, sentiments, émotions

Vous ne trouvez pas ça un peu culpabilisant quand vous entendez que vous êtes responsables de vos pensées, sentiments ou émotions? Voir que vos pensées influent vos sentiments? Et que par conséquent, si vous vous sentez mal, c’est de votre faute 😡? Si c’est le cas, c’est qu’il y a des chances que votre colère […]

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