Comment être mieux dans son corps avec l’hypnose?

Si on apprenait à se sentir bien dans son corps dès notre enfance, on aurait sûrement plus de monde épanouit aujourd’hui. La réalité est différente et la nourriture étant clé dans nos besoins, certaines phrases ont pu bercer notre enfance :

  • De toute manière, tu seras toujours gros (se)
  • On prend tous du poids dans la famille
  • Tu ressembles à rien
  • On ne voit que tes bourrelets
  • Mon corps, cette carapace
  • Mange pour faire plaisir
Être mieux dans son corps grâce à l'hypnose et faire du bien à son estime de soi

Ces phrases, ces liens familiaux et ces phrases que l’on se répètent vis à vis de la nourriture, de notre corps, deviennent parfois une réalité pour nous.

Et notre corps est mis à mal

C’est un peu comme si le « poids » de ces phrases s’inscrivait en nous et dictait nos comportements.

Nombre de personnes qui souffrent de problèmes de poids et de difficultés à la nourriture savent très bien à quoi correspond « manger équilibrer » et que certains comportements sont dangereux pour leur santé. Sauf que savoir ne permet pas pour autant de « changer » la plupart du temps.

Etre mieux dans son corps se joue à un autre niveau

Pour être mieux dans son corps, cela veut souvent dire arrêter les comportements qui font grossir (ou perdre du poids selon votre demande) par exemple.

Or ces mécanismes là n’ont rien à voir avec un manque de volonté. Ces mécanismes là sont souvent inconscients ou reliés à des mécanismes inconscients. Et c’est en cela que l’hypnose peut vous aider.

Mon accompagnement en hypnose vient vous aider à débloquer à la base ces mécanismes qui entraînent ces cercles vicieux.

Et parce que je considère que mes clients en parlent beaucoup mieux.

Extraits de clients mieux dans leur corps

« J’ai l’impression d’avoir perdu 10kg »

Cette phrase, c’était à la fin d’une séance. Si perdre 10 Kg lors d’une séance est bien sûr impossible, parfois c’est l’impression que l’on a. Comme si une partie de nous se « délestait » d’un poids. Et c’est souvent bon signe pour la suite.

« En une séance, j’ai arrêté de boire du coca tous les jours. »

Une cliente buvait du coca tous les jours depuis de nombreuses années. Et cela s’est traduit par une prise de poids. C’est ce qui l’a poussé à prendre rdv avec moi. Après la séance, elle a même été surprise de se rendre compte que finalement elle pouvait s’en passer complètement sans y penser.

Les pensées sont souvent le signe qu’il y a quelque chose qui bloque et qui demande à ce que l’on s’en occupe. Si cela ne se fait pas « simplement », je le répète régulièrement à mes clients, c’est que parfois nos mécanismes inconscients ont besoin d’un coup de main supplémentaire.

Et parfois cela nécessite plusieurs séances.

J’adorerais pouvoir dire à mes clients qu’en 1 ou 2 séances vos problèmes de poids auront disparus. Mais ça serait vendre quelque chose d’illusoire. Alors oui, c’est vrai qu’en 1 séance on peut avoir des résultats surprenants. Mais nous sommes tous différents et c’est pour cela que le nombre de séance varie d’une personne à une autre.

Petite métaphore de fin

Si vous rénovez l’intérieur d’une maison dont les fondations sont abîmées ou même détruites, vous prenez le risque qu’elles s’effondrent peut-être un jour.

Et si vous réparez ces fondations, en prenant le temps d’adapter vos réparations à chaque partie abîmée ou détruite, elle vous abritera longtemps et vous protégera des intempéries.

Votre corps est votre maison et l’hypnose est un outil pour construire des fondations, des murs qui vous sont adaptés.

Prendre RDV

Information : L’accompagnement en hypnose ne se substitut en aucun cas à un avis médical. En fonction, cet accompagnement peut nécessiter un suivi par un diététicien, nutritionniste et/ou médecin.

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