Comportements

Pourquoi on n’arrive pas à lâcher prise ?

C’est fou ce que l’on peut lire sur le lâcher prise avec des conseils du type : lâchez prise, arrêter de vous prendre la tête! Oui, ok, mais pourquoi on n’arrive pas à lâcher prise? Regardons de plus près comment le mécanisme de lâcher prise fonctionne. C’est complexe de lâcher prise Lâcher prise, c’est un …

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Addiction quand tu nous tiens et si on s’en libérait?

Et si on se libérait des addictions? Au moment où j’écris cet article, le Larousse en ligne décrit une addiction comme un  « comportement répétitif plus ou moins incoercible et nuisible à la santé (toxicomanie, alcoolisme, tabagisme, boulimie, anorexie). » Incoercible, c’est-à-dire que l’on ne peut pas le contenir, l’arrêter. L’exemple cité par le Larousse est « un rire incoercible ». Vous …

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Arrêter la cigarette le plus sereinement possible

Vous fumez depuis longtemps ou seulement depuis quelques temps et vous avez envie d’arrêter la cigarette sereinement? On essaye parfois par soi-même avec différentes méthodes et l’arrêt de la cigarette peut générer une reprise. Malgré votre volonté d’arrêter. En utilisant l’hypnose pour arrêter de fumer , on travaille ensemble sur un arrêt durable et sans substitution. Pour arrêter sereinement la cigarette Si on vous …

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Comment être mieux dans son corps avec l’hypnose?

Si on apprenait à se sentir bien dans son corps dès notre enfance, on aurait sûrement plus de monde épanouit aujourd’hui. La réalité est différente et la nourriture étant clé dans nos besoins, certaines phrases ont pu bercer notre enfance : De toute manière, tu seras toujours gros (se) On prend tous du poids dans …

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