Anxiété

Est-ce que l’hypnose fonctionne sur l’anxiété ?

Commençons par la bonne nouvelle : oui, l’hypnose fonctionne sur l’anxiété! 🥳 L’hypnose aide pour faire disparaître l’anxiété, mais pas n’importe comment, c’est ce que je vais vous expliquer. Les mécanismes de l’hypnose dans la gestion de l’anxiété Les états d’anxiété, c’est un peu comme une prise d’otage côté corps ou esprit. Vous avez beau […]

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Pourquoi on n’arrive pas à lâcher prise?

C’est fou ce que l’on peut lire sur le lâcher prise avec des conseils du type : « lâchez prise, arrêter de vous prendre la tête! » Oui, ok, mais pourquoi on n’arrive pas à lâcher prise? Pourquoi vous n’arrivez pas à lâcher prise alors que d’autres semblent y arriver? Regardons de plus près comment le mécanisme

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