On passe en moyenne au moins 47% de notre temps à travailler quand on est actif* . C’est plutôt intéressant de se sentir bien au travail , non? De toute évidence, notre travail est parfois synonyme de stress, angoisses, manque de confiance en soi ou d’estime de soi. Etant donné que ces ressentis peuvent déboucher sur des situations de burn-out, …
Si vous lisez cette page, peut-être avez vous une douleur présente qui vous gâche un peu (beaucoup) la vie. Maux de tête, pubalgie, mal de dos, bruxisme, algodystrophie ou sciatique sans raison organique sont souvent difficiles à soulager. Et parfois longues à disparaître. Alors peut-on gérer les douleurs chroniques ? Si oui comment ? Le …
Vous fumez depuis longtemps ou seulement depuis quelques temps et vous avez envie d’arrêter la cigarette sereinement? On essaye parfois par soi-même avec différentes méthodes et l’arrêt de la cigarette peut générer une reprise. Malgré votre volonté d’arrêter. En utilisant l’hypnose pour arrêter de fumer , on travaille ensemble sur un arrêt durable et sans substitution. Pour arrêter sereinement la cigarette Si on vous …
Arrêter la cigarette le plus sereinement possible Lire la suite »
Il parait que la peur peut être utile et que nos ancêtres ont survécus grâce à elle. Mais si vous avez des phobies, je ne vous apprend rien sur le fait que ce n’est pas très confortable! Heureusement, l’hypnose est un bon outil pour se libérer de ses phobies et je vous explique à la …
Si vous aviez appris à vous sentir bien dans votre corps dès votre enfance, ça aurait changé quoi pour vous? Pour certaines personnes, être bien dans son corps est comme « acquis » dès la petite enfance. Pour d’autres, c’est un peu une lutte de tous les jours. Malgré parfois de nombreux efforts et un soutien extérieur. …
Comment être bien dans son corps avec l’hypnose? Lire la suite »
