On a longtemps cru que l’hypnose ne fonctionnait pas sur tout le monde. Notamment car au 18ème siècle, on parlait alors d’hypnose au titre de magnétisme animal 🧲🦁 (oui, c’est bizarre le lien).
Ce n’est que bien plus tard, grâce à d’autres praticiens en hypnose, que cette croyance a évolué. Mais est-ce que l’hypnose fonctionne réellement sur tout le monde ?
Pour répondre à cette question, regardons plus en détails de quoi on parle exactement quand on dit que « tout le monde est hypnotisable » et notamment, est-ce qu’on parle de l’état d’hypnose ou d’autre chose?

Tout le monde est hypnotisable
Tout d’abord, rapide définition sur l’état d’hypnose. Les praticiens en hypnose sont formés à créer un état modifié de conscience. C’est ce qu’on appelle l’état d’hypnose. C’est de cet état là dont on parle quand on dit qu’on est hypnotisable ou non.
Les états modifiés sont spontanés ou créés.
Le plus connu des états modifiés spontanés est le sommeil 😴. Généralement, vous vous rendez compte que vous vous êtes endormi quand vous vous réveillez.
Il y a d’autres états d’hypnose spontanés :
- quand vous rêvez pendant un cours
- quand vous partez dans vos pensées quand tante Jeannine vous raconte pour la énième fois les mêmes histoires
- quand vous venez de rouler 5 km en voiture sans vous en être rendu compte 🚘
Mais en hypnose, les praticiens sont formés à créer des états modifiés. Car cet état permet d’accéder plus directement à l’inconscient, le gardien de vos mécanismes inconscients.
Les états modifiés, c’est un peu comme si vous étiez là sans être totalement là. Ce point de définition est important car cela permet de se rendre compte que nous avons tous une capacité à rentrer dans un état modifié de conscience. Spontanément ou de façon accompagnée. Sauf que quand c’est de façon accompagnée, pas forcément avec n’importe qui.
Vous n’êtes pas hypnotisable par n’importe qui
Milton Erickson, qui était un psychiatre et praticien en hypnose du 20ème siècle. À la façon de tante Jeannine, il était capable de raconter des histoires à ses patients, les mettant en état modifié avec une facilité déconcertante. Ses collègues l’avaient même mis au défi d’hypnotiser une petite fille dite récalcitrante à l’hypnose. Son père étant hypnotiseur et elle connaissait toutes les techniques.
Milton Erickson créa cet état modifié pour cette petite fille en quelques minutes car tout le monde est hypnotisable.
Mesmer – le prestidigitateur utilise aussi les états modifiés pour faire ses spectacles. Est-ce que pour autant il arrive à hypnotiser tout le monde. Non. Il avait fait une émission avec Adriana Karembeu et Michel Cimes il y a quelques années. Michel Cimes fut hypnotisé mais pas Adriana. Alors même qu’elle le souhaitait. Ce n’est pas lié à Adriana, mais plutôt à la façon de travailler de Mesmer.
Si vous n’êtes pas convaincu sur le fait que tout le monde est hypnotisable mais pas par n’importe qui, voici un autre exemple : la publicité. La publicité est parfois meilleure hypnotiseur que les praticiens en hypnose. À moins que vous viviez dans une grotte sans support de communication, vous avez sûrement en tête au moins une publicité qui vous a marqué si je vous le demande. Si c’est le cas, c’est simplement parce que la publicité sait « comment ça fonctionne l’hypnose ».
Mais ce n’est pas parce qu’un état modifié est créé que l’hypnose va vous permettre d’avoir un résultat ou de vous faire acheter un produit par exemple. C’est bien différent.
L’hypnose fonctionne sur tout le monde
Créer un état d’hypnose, c’est une chose, faire en sorte que l’hypnose fonctionne, c’est autre chose.
Pour que l’hypnose fonctionne, il y a un point important : le praticien doit savoir ce qui permet de créer le changement.
Exemple : début du 20ème, les médecins utilisaient l’hypnose sur les femmes dites hystériques. En état modifié, ils se sont rendus compte que leurs symptômes d’hystérie étaient absents. Est-ce que pour autant ces médecins ont guéris ces femmes? A priori non.
En réalité, ce qui fait que l’hypnose fonctionne, ce n’est pas l’état modifié. Ce qui fait que l’hypnose fonctionne, c’est la façon dont le praticien en hypnose parle à votre inconscient. C’est l’hypnose, le langage de l’inconscient.
Votre inconscient a un langage particulier. Ce langage, c’est aussi le langage utilisé par les publicités car c’est un langage symbolique. C’est pour ça qu’elles ont parfois plus d’impact sur vous qu’un praticien hypnose.
Sauf que souvent les formations en hypnose sont orientées état modifié et non compréhension du langage de l’inconscient. Peut être simplement car les formateurs en hypnose ignorent comment fonctionne l’inconscient.
Résumé publicitaire sur l’hypnose
J’espère que vous l’aurez compris à travers cet article : l’hypnose fonctionne sur tout le monde, mais pas n’importe comment et par n’importe qui.
Tout le monde est hypnotisable mais tous les praticiens en hypnose ne savent pas créer un véritable changement. C’est pour ça que vous pouvez ne pas avoir de résultat. J’explique dans un autre article le « pourquoi l’hypnose n’a pas fonctionné« .
Et vous, est-ce que l’hypnose a fonctionné sur vous? Dites le moi en commentaire!
on ne parle pas beaucoup de l’hypnose sur les différent cas psychiatriques, ou sur les différents types d’autistes, et les autres personnalités rare,
c’est une des critiques envers la majorité des hypnotherapeutes, ils ne s’intéressent qu’au cas facile . ^^
Bonjour, c’est vrai qu’on en parle peu. Une des raisons, c’est que toute la partie « pshychiatrique » est fortement déconseillée en école d’hypnose aux praticiens (pour éviter d’aggraver la santé des patients) et est plutôt réservée au milieu médical/paramédical. Or même les personnes du milieu médical manquent de compréhension/connaissances sur le fonctionnement de l’inconscient et cela n’aide pas le corps/l’esprit à se libérer de ses « prisons »/« troubles ».